Массажистка льет мед на спину
Массаж

Медовый массаж от целлюлита: банки, руки, скрабирование

Медовый массаж – одна из самых результативных процедур в борьбе с целлюлитом. Эффект основан на интенсивном расщеплении подкожного жира, выравнивании рельефа, повышении упругости кожи, а результат зависит от способа выполнения.

массажист льет мед на руку

Польза

Еще врачеватели в Древнем Тибете знали о свойстве меда проникать в кожу, впитывать шлаки, токсичные и другие вредные отложения и выводить их из организма. После нескольких таких сеансов рельеф заметно выравнивался, тело выглядело более молодым и подтянутым.

Сегодня это свойство продукта пчеловодства активно используют в косметологии и СПА. Во время процедуры:

  • Повышается мышечный тонус.
  • Ускоряется обновление клеток и тканей.
  • Улучшается отток венозной крови и лимфы.
  • Усиливается кровообращение.
  • Нормализуются обменные процессы в организме.
  • Восстанавливает психоэмоциональное состояние.
Мед и красивая фигура с апельсином

В итоге расщепление подкожного жира происходит быстрее и без вреда для здоровья. После курса из 8-10 сеансов целлюлит заметно уменьшается, кожа приобретает мягкость, бархатистость, ровный красивый цвет. Тело выглядит стройным и подтянутым.

Показания и противопоказания

Основные показания к проведению массажа:

  • Целлюлит начальной и средней стадии.
  • Потеря упругости, дряблость кожи.
  • Чрезмерная сухость эпидермиса.
  • Растяжки, рубцы, другие видимые дефекты.
Фото  ног с целлюлитом

При всей пользе и эффективности у процедуры есть ряд противопоказаний. Это:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли.
  • Патологии почек, печень, сердца.
  • Гипертония.
  • Варикозное расширение вен.
  • Псориаз, дерматит, угревая сыпь на теле.
  • Туберкулез.
  • Гепатит С.
  • Сахарный диабет.
  • Проблемы со щитовидной железой.
  • Нарушение свертываемости крови.

При менструации от сеансов следует воздержаться. Активные манипуляции усиливают приток крови и могут усугубить состояние, спровоцировать кровотечение.

Как выбрать мед?

Не весь мед от целлюлита действует одинаково. Главный критерий выбора – натуральное происхождение. Недобросовестные пчеловоды берут сахарный сироп или патоку, добавляют в них загуститель, пищевой краситель и выдают за мед. Использовать такой продукт бессмысленно – результата не будет.

мед в банке

Качественный продукт:

  • Растворяется в воде полностью, без осадка.
  • Тает во рту.
  • Не оставляет на языке частиц сахара.
  • Кристаллизуется со временем.

Лучше всего использовать разнотравье, липовый или цветочный – у них отличные разогревающие свойства. Подойдут и гречишный, майский, луговой – сорт не настолько принципиален, как натуральное происхождение продукта.

Мед и деревянная лопатка

Предпочтительнее жидкая консистенция – такой состав сразу наносят на тело. Густой и засахаренный мед придется предварительно растопить на водяной бане.

Добавление нескольких капель эфирного масла усилит жиросжигающий эффект. Подойдут масла:

  • лимона;
  • грейпфрута;
  • апельсина;
  • мандарина;
  • лаванды;
  • эвкалипта;
  • можжевельника.

Техника массажа

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях бывает:

  • баночным;
  • ручным;
  • скрабированием.

Ручной способ

Для начала готовят смесь в соотношении 2 капли эфирного масла на 1 ст. ложку меда. Смесь распределяют по зонам проработки и наносят на руки. Дальше переходят непосредственно к массированию:

ручной массаж бедер
  1. Начинают с разогревающего поглаживания, втирая медово-масляный состав в кожу.
  2. Затем переходят к похлопываниям – ладонь прилипает к коже, приходится прилагать физические усилия.
  3. Похлопывания начинают снизу, плавно перемещаясь вверх. Если прорабатывается зона бедра – то от колена и выше. Если ягодицы – то от середины бедра и выше.
  4. После проработки ног переходят к животу. Одной рукой фиксируют брюшную стенку, другой – выполняют круговые массажные движения и похлопывания.
  5. Каждую зону прорабатывают 5-7 минут. Совокупная продолжительность процедуры – около получаса.

Через 20-25 минут после начала кожа краснеет, а состав на руках окрашивается в грязно-серый цвет, появляются белесые хлопья. Это вредные вещества, которые мед вытянул из подкожного слоя, и одновременно сигнал к окончанию сеанса. Если продолжить массирование, то токсины снова впитаются в кожу.

По окончании процедуры липкие остатки смывают под душем и наносят на тело увлажняющий крем. Местами на коже образуются кровоподтеки – результат интенсивного механического воздействия. Дополнительно предпринимать ничего не нужно – синяки вскоре сойдут сами.

Ручные манипуляции выполняют через день. Минимальный курс – 7 процедур.

Баночный способ

Баночная техника массажа более щадящая, выполняется не руками, а специальными силиконовыми или пластиковыми банками. Если их нет, подойдут стеклянные стаканы или банки из-под икры, других продуктов.

Подробнее о вакуумном массаже банками читайте здесь

мед, банка, красивая нога

На сухое тело наносят состав – так, чтобы он тонким слоем покрыл весь прорабатываемый участок. Затем устанавливают банки на кожу и плавно перемещают обеими руками.

Край массажного приспособления скользит по меду, создавая эффект вакуума. Он заменяет похлопывания, но важно следить, чтобы банки не отрывались от кожи.Продолжительность манипуляций – 10 минут.

После сеанса принимают теплый душ, смывая липкость мягкой мочалкой. Процедуры проводят через день в течение двух недель.

Скрабирование

Вместо скраба используют засахаренный мед от целлюлита без добавок. Его не нужно предварительно разогревать – как раз крупные сахарные частицы отшелушивают и удаляют ороговевший слой, массируют застойные зоны.

Мед засахаренный в баночке

Натуральный скраб наносят на влажное тело – обычно совмещают с принятием вечернего душа, втирают круговыми движениями с помощью массажной рукавички или щетки. Воздействие мягкое, щадящее, подходит для чувствительной кожи, так как не доставляет боли, дискомфорта и не оставляет кровоподтеков.

Мед-скраб в баночках

Но и антицеллюлитные свойства скрабирования не настолько высокие, как у ручного и баночного массирования. Объясняется это разной глубиной воздействия. Скрабирование затрагивает верхний слой эпидермиса и подкожный поверхностный, в то время как аналоговые техники тщательно прорабатывают более глубокие слои.

И все же изменения будут заметны, если выполнять скрабирование регулярно – через 1-2 дня в течение 1,5-2 месяцев.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *