Оборачивание тела пищевой пленкой
Антицеллюлитные процедуры,  Домашние

Холодное обертывание от целлюлита: лучшие ингредиенты для быстрого результата

Холодное обертывание – СПА-процедура с охлаждающим эффектом. Она избавляет от целлюлита, отечности, тяжести в ногах, повышает эластичность и упругость кожи, укрепляет сосуды. Состав предварительно не подогревают – наоборот, вводят в него охлаждающие компоненты.

Принцип действия

В салонах используют специальные пасты на основе ментола и мяты. При их непосредственном контакте с кожей поры резко сужаются, сосуды интенсивно сокращаются, что способствует оттоку лимфы и выводу токсичных веществ из организма.

Обертывание ноги бинтом

Эффект жиросжигания также основан на криовоздействии: организм расходует запасы жира, чтобы согреть себя. Вес постепенно снижается. Средний результат – минус 2-3 кг за курс из 10-14 сеансов.

Холодное обертывание в домашних условиях дает аналогичный результат. Для него подходят готовые косметические пасты и составы собственного приготовления. Во втором случае важно грамотно подобрать основные ингредиенты, потому что эффективность воздействия у них разная.

Показания

Сеансы проводят как самостоятельную процедуру или часть комплексной терапии при следующих состояниях:

  • Целлюлит начальной и средней стадии.
  • Потеря эластичности и другие изменения кожи.
  • Отечность.
  • Кровоподтеки из-за ломкости сосудов;
  • Лишний вес.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Растяжки.
  • Зашлакованность.
  • Варикозное расширение вен.
Забинтованные ноги

При варикозе и «сосудистых звездочках» показано только холодное обертывание – оно улучшает состояние вен, избавляет от кровоподтеков. Активные компоненты улучшают циркуляцию крови в зонах поражения, снимают воспаление, заживляют раны – при условии, что состав правильно подобран.

Польза

Пользу домашнего СПА можно оценить уже после 2-3 процедур. Изменения будут заметны внешне и внутри:

  • Выводится лишняя жидкость – причина отечности голеней, стоп, бедер. Отечность время от времени появляется у людей с сидячей работой, малоподвижным образом жизни.
  • Организм очищается от шлаков, токсинов, что благоприятно сказывается на состоянии кожи, цвете лица, самочувствии.
  • Исчезает целлюлит. Одна из причин образования «апельсиновой корки» – зашлакованность кожи и избыток жира, из-за чего она не в состоянии нормально дышать. Как только организм от них очищается, неэстетичная бугристость исчезает.
  • Повышается тонус кожи. С годами сокращается количество вырабатываемого коллагена – отсюда потеря эластичности, дряблость и обвислость. Во время процедуры эпидермис получает недостающие элементы, подтягивается, обретает упругость. 
  • Уменьшаются объемы. С лишней жидкостью уходит и 2-3 см с талии, боков, бедер.
  • Улучшается настроение и самочувствие. Человек после процедуры чувствует приятную расслабленность и легкость в теле.
оборачивание ног бинтами

Противопоказания

Холодное обертывание в домашних условиях противопоказано:

  • Беременным женщинам. Воздействие холодом – стресс для эпидермиса и внутренних органов, что в период вынашивания ребенка нежелательно.
  • При болезнях почек. Токсичные вещества выводятся с жидкостью через этот орган. Во время обертывания нагрузка на него резко возрастает. При почечной недостаточности, пиелонефрите и других патологиях состояние можно усугубить.
  • При проблемах с печенью – по причине, описанной пунктом выше.
  • Пациентам с циститом, гинекологическими патологиями – переохлаждения запрещены, так как могут спровоцировать серьезный воспалительный процесс.
  • Болеющим простудой, ОРВИ, гриппом нужно дождаться выздоровления и делать обертывания.

Подготовка

Подготовительный этап одинаков для домашних и салонных сеансов, независимо от используемого состава и его активных компонентов.

  • Принять контрастный душ или ванну.
  • Нанести скраб на тело и тщательно проработать все зоны.
  • Вытереть кожу мягким полотенцем насухо.
  • Подготовить пищевую пленку и теплую одежду.

Состав для обертывания смешивают за несколько минут до нанесения, чтобы от ингредиентов была максимальная польза. Магазинные пасты не требуют предварительной подготовки – наносятся сразу на чистое тело.

Действующие вещества

У разных компонентов – разная эффективность. Обычно в готовые пасты и рецепты холодных обертываний от целлюлита в домашних условиях включают 2-3 активных вещества:

  • Мята – идеальный вариант при варикозе, тяжести, отеках ног. Она действует мягко, щадяще, быстро.
  • Ментол – охлаждает, стимулирует приток крови к проблемным зонам.
  • Ламинария – морские водоросли содержат ценные аминокислоты и экстракты, заметно улучшают цвет и рельеф кожи уже после первого нанесения.
  • Апельсин и кофеин – помощники № 1, когда нужно избавиться от «корки», бугристости.
  • Эфирное масло грейпфрута – разглаживает эпидермис, но жиросжигающий эффект у него слабый.
  • Глина – разглаживает, подтягивает, выводит вредные вещества и лишнюю воду.

Рецепты холодных обертываний от целлюлита в домашних условиях

Перечисленные выше компоненты можно сочетать между собой, экспериментировать и сравнивать эффективность. Комбинаций существуют десятки, но если хочется быстро и надолго, то правильнее воспользоваться рецептами из ТОП-3.

Вода + яблочный уксус

Особенность уксусного состава – локальное воздействие, компрессы прикладывают только к проблемным зонам. Готовят их, смешивая очищенную холодную воду и яблочный уксус в соотношении 1:1.

Затем хорошо смачивают бинты и обматывают проблемные зоны. Поверх бинтов – пищевая пленка и теплая одежда. Держать 40-50 минут.

Глина + эфирное масло апельсина

Глину разводят холодной водой до состояния кашицы, добавляют 5-6 капель апельсинового масла. Готовую смесь наносят на тело массажными движениями, обматывают пленкой, а через 1-1,5 часа смывают остатки.

Водоросли + ментол

Комбинация ламинарии и ментола считается самой эффективной, так как очищает, выравнивает, избавляет от застойных явлений, улучшает состояние эпидермиса.

Водоросли заливают кипятком и оставляют на полчаса, чтобы набухли. В аптеках продается готовый порошок ламинарий – его разводят прохладной водой до консистенции сметаны.

В водоросли добавляют  3-4 капли ментолового масла, 1 ст. л. меда. Смесь оставляют на теле на 60 минут – не меньше, потом смывают и наносят антицеллюлитный крем.

Все описанные процедуры проводят курсом – 10-14 сеансов через день. При необходимости его можно повторить после двухмесячного перерыва.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *