Аппликатор Кузнецова от целлюлита: применение и польза

Аппликатор Кузнецова – это пластина из пластмассы или другого гибкого материала с множественными шипами на поверхности. С его помощью можно убрать «апельсиновую корку», другие эстетические дефекты. Насколько эффективен аппликатор Кузнецова от целлюлита? Как им правильно пользоваться?

Виды

Йога-маты (второе название иглоаппликаторов) бывают нескольких видов. Чтобы получить максимальный эффект, нужно правильно подобрать приспособления. Они классифицируются по трем признакам:

• цвет;
• принцип действия;
• размер и количество игл.

Цвет

Йога-маты бывают четырех цветов – у каждого цвета разная степень воздействия на кожу.

1. Зеленый – самый щадящий, подходит для девушек и женщин с чувствительной кожей, склонной к раздражениям.
2. Синий – комплектуется более острыми иголками, за счет чего увеличивается сила воздействия. Такой вариант подходит для интенсивной проработки целлюлита на ягодицах и на бедрах.
3. Желтый– конструктивно и по интенсивности проработки аналогичен синему, но дополнительно комплектуется магнитной вставкой. Одновременно с точечным массажем создается эффект магнитного поля.
4. Красный – устройство с наиболее острыми шипами, физиотерапевты рекомендуют использовать его по назначению только людям с высоким болевым порогом и нечувствительной кожей. Такие приспособления часто используют йоги.

Принцип действия

Есть стандартные и модернизированные пластины. К первому типу относится игольчатые, ко второму – тибетские и магнитные.

• Игольчатый аппликатор Кузнецова от целлюлита – классическое устройство, в котором установлены одинарные иглы. Все они одинаковой остроты – средней.
• Тибетский – модернизированная версия классического йога-мата с двойными иглами разной степени остроты. Сила воздействия соответствует цвету коврика.
• Магнитный – аналог тибетского приспособления, дополнительно укомплектованный магнитом. Магнит усиливает лечебное воздействие.

Есть также аппликаторы в форме валиков и поясов. Валики удобны для проработки внутренней поверхности бедра и других зон, на которые сложно воздействовать игольчатым ковриком.

• 

• 

Пояс – идеальный вариант для активных людей. Закрепив его на животе или бедрах, можно дальше заниматься делами. Под одеждой игольчатый пояс незаметен.

Иглы

Устройства комплектуются разным количеством игл: от 60 до 384 штук. В стандартной модели 44 х 28 см установлено 108 шипов. Чем больше размер, тем больше элементов. Шипы изготовлены из особого сплава полистирола – не вызывают аллергии и других кожных реакций.

Не обязательно выбирать большие коврики, подойдет аппликатор Кузнецова от целлюлита 12 х 47 см. Этот размер считается самым ходовым. Шипы в нем расположены дальше друг от друга, одновременно воздействуют на проблемную зону большой площади.

Еще один популярный размер – 10,5 х 23 см. Такой коврик воздействует на проблемный участок локально, его удобно брать с собой в дорогу.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Большое количество шипов одновременно воздействует на нервные окончания и биологически активные точки. В результате активизируются клетки, усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ и расщепление подкожно-жировой клетчатки.

При проведении процедуры важно соблюдать меры предосторожности и следовать перечисленным ниже правилам:

1. Перед сеансом обязательно нужно принять душ или ванну, чтобы очистить кожу от загрязнений, распарить и усилить массажное воздействие.
2. Помещение следует проветрить. Если в комнате прохладно, понадобится одеяло, чтобы не замерзнуть.
3. Во время рефлексотерапии нельзя отвлекаться на посторонние дела – обязательно заранее сходить в туалет и очистить мочевой пузырь, кишечник.
4. Сеансы проводят за 30-40 минут до приема пищи или через 2 часа после еды. После их окончания нужно лежать еще 10-15 минут, чтобы тело отдохнуло и восстановилось.
5. До начала процедуры необходимо проверить целостность устройства и вовремя заменить сломанные модули.
6. Перед тем, как пользоваться аппликатором Кузнецова от целлюлита, его нужно обработать антисептическим раствором или 3%-ной перекисью водорода.
7. После использования – промыть мыльным раствором и просушить.

Применение массажного коврика

Принцип использования прост: лечь на коврик проблемной зоной так, чтобы шипы касались кожи. Несколько секунд придется полежать, чтобы тело привыкло к новым ощущениям.

Дальше – непосредственно массирование и разминание зоны, пораженной целлюлитом. Делают это, поворачиваясь с одной стороны на другую, перекатываясь с бока на бок, двигая ногой (при воздействии на бедра).

На этапе разминания возникают болевые ощущения – признак того, что йога-мат работает. Такое состояние длится 2-3 минуты – постепенно боль затихает, сменяется расслабленностью.Тепло разливается по телу.

Проработать внутреннюю часть бедра и некоторые другие зоны, лежа на массажном коврике, не получится. Придется прижимать его руками к телу или привязывать лентой.

Для глубокого и интенсивного разминания ягодиц можно положить аппликатор на стул и сесть на него.

Основные зоны воздействия при целлюлите:

• нижняя ягодичная часть;
• талия;
• живот;
• наружная и внутренняя часть бедра (почти до колена).

• 

• 

Длительность

Первый массаж – ознакомительный, его продолжительность не должна превышать 5 минут. Длительность сеансов увеличивают постепенно, доводя до 40-45 минут. Чтобы хорошо обработать одну зону, требуется 10 минут.

Сеансы проводят каждый день в течение месяца. При необходимости курс повторяют, сделав 10-дневный перерыв.

Эффективность

Иглы, воздействуя на нервные окончания, запускают ряд восстановительных процессов в организме, за счет чего достигается комплексный эффект:

• Кожа подтягивается.
• Выравнивается рельеф.
• Цвет становится ровным, здоровым.
• Исчезает бугристость.
• Подкожный жир сжигается.
• Тело выглядит стройным и подтянутым.
• Улучшается иммунитет.
• Стабилизируется гормональный фон.
• Улучшается психоэмоциональное состояние.
• Проходят головные боли.
• Улучшается работоспособность.
• Повышается концентрация внимания.

Аппликатор многофункционален, его использование помогает девушкам и женщинам:

• похудеть;
• снять отечность;
• избавиться от «апельсиновой корки»;
• улучшить подвижность суставов;
• снять боль в спине и пояснице;
• вылечить синдром раздраженной кишки.

Противопоказания

После процедуры могут проявиться побочные реакции:

• покраснения;
• отечность в зоне массирования;
• острая жгучая боль;
• кровоподтеки;
• сосудистые звездочки.

Все перечисленные состояния требуют предварительной консультации с врачом. В случае головокружения или учащенного сердцебиения во время сеанса его следует прекратить и тоже проконсультироваться со специалистом.

Абсолютными противопоказаниями к использованию йога-мата являются:

• Дерматит, псориаз, другие патологии кожи.
• Родинки, папилломы большого размера на участках воздействия.
• Периоды обострения хронических болезней.
• Патологии сердца и сосудов.
• Гипертонические кризы.
• Патологии почек.
• Проблемы с печенью.
• Злокачественные новообразования, независимо от локализации.
• Беременность и кормление грудью.
• Эпилепсия.

В остальных случаях применение аппликатора Кузнецова не только разрешено, но и рекомендовано многими физиотерапевтами и специалистами по акупунктурному массажу.