
Аппликатор Кузнецова от целлюлита: применение и польза
Аппликатор Кузнецова – это пластина из пластмассы или другого гибкого материала с множественными шипами на поверхности. С его помощью можно убрать «апельсиновую корку», другие эстетические дефекты. Насколько эффективен аппликатор Кузнецова от целлюлита? Как им правильно пользоваться?

Виды
Йога-маты (второе название иглоаппликаторов) бывают нескольких видов. Чтобы получить максимальный эффект, нужно правильно подобрать приспособления. Они классифицируются по трем признакам:
- цвет;
- принцип действия;
- размер и количество игл.
Цвет
Йога-маты бывают четырех цветов – у каждого цвета разная степень воздействия на кожу.

- Зеленый – самый щадящий, подходит для девушек и женщин с чувствительной кожей, склонной к раздражениям.
- Синий – комплектуется более острыми иголками, за счет чего увеличивается сила воздействия. Такой вариант подходит для интенсивной проработки целлюлита на ягодицах и на бедрах.
- Желтый– конструктивно и по интенсивности проработки аналогичен синему, но дополнительно комплектуется магнитной вставкой. Одновременно с точечным массажем создается эффект магнитного поля.
- Красный – устройство с наиболее острыми шипами, физиотерапевты рекомендуют использовать его по назначению только людям с высоким болевым порогом и нечувствительной кожей. Такие приспособления часто используют йоги.
Принцип действия
Есть стандартные и модернизированные пластины. К первому типу относится игольчатые, ко второму – тибетские и магнитные.

- Игольчатый аппликатор Кузнецова от целлюлита – классическое устройство, в котором установлены одинарные иглы. Все они одинаковой остроты – средней.
- Тибетский – модернизированная версия классического йога-мата с двойными иглами разной степени остроты. Сила воздействия соответствует цвету коврика.
- Магнитный – аналог тибетского приспособления, дополнительно укомплектованный магнитом. Магнит усиливает лечебное воздействие.
Есть также аппликаторы в форме валиков и поясов. Валики удобны для проработки внутренней поверхности бедра и других зон, на которые сложно воздействовать игольчатым ковриком.
Пояс – идеальный вариант для активных людей. Закрепив его на животе или бедрах, можно дальше заниматься делами. Под одеждой игольчатый пояс незаметен.
Иглы
Устройства комплектуются разным количеством игл: от 60 до 384 штук. В стандартной модели 44 х 28 см установлено 108 шипов. Чем больше размер, тем больше элементов. Шипы изготовлены из особого сплава полистирола – не вызывают аллергии и других кожных реакций.

Не обязательно выбирать большие коврики, подойдет аппликатор Кузнецова от целлюлита 12 х 47 см. Этот размер считается самым ходовым. Шипы в нем расположены дальше друг от друга, одновременно воздействуют на проблемную зону большой площади.
Еще один популярный размер – 10,5 х 23 см. Такой коврик воздействует на проблемный участок локально, его удобно брать с собой в дорогу.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
Большое количество шипов одновременно воздействует на нервные окончания и биологически активные точки. В результате активизируются клетки, усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ и расщепление подкожно-жировой клетчатки.

При проведении процедуры важно соблюдать меры предосторожности и следовать перечисленным ниже правилам:
- Перед сеансом обязательно нужно принять душ или ванну, чтобы очистить кожу от загрязнений, распарить и усилить массажное воздействие.
- Помещение следует проветрить. Если в комнате прохладно, понадобится одеяло, чтобы не замерзнуть.
- Во время рефлексотерапии нельзя отвлекаться на посторонние дела – обязательно заранее сходить в туалет и очистить мочевой пузырь, кишечник.
- Сеансы проводят за 30-40 минут до приема пищи или через 2 часа после еды. После их окончания нужно лежать еще 10-15 минут, чтобы тело отдохнуло и восстановилось.
- До начала процедуры необходимо проверить целостность устройства и вовремя заменить сломанные модули.
- Перед тем, как пользоваться аппликатором Кузнецова от целлюлита, его нужно обработать антисептическим раствором или 3%-ной перекисью водорода.
- После использования – промыть мыльным раствором и просушить.
Применение массажного коврика
Принцип использования прост: лечь на коврик проблемной зоной так, чтобы шипы касались кожи. Несколько секунд придется полежать, чтобы тело привыкло к новым ощущениям.

Дальше – непосредственно массирование и разминание зоны, пораженной целлюлитом. Делают это, поворачиваясь с одной стороны на другую, перекатываясь с бока на бок, двигая ногой (при воздействии на бедра).
На этапе разминания возникают болевые ощущения – признак того, что йога-мат работает. Такое состояние длится 2-3 минуты – постепенно боль затихает, сменяется расслабленностью.Тепло разливается по телу.

Проработать внутреннюю часть бедра и некоторые другие зоны, лежа на массажном коврике, не получится. Придется прижимать его руками к телу или привязывать лентой.
Для глубокого и интенсивного разминания ягодиц можно положить аппликатор на стул и сесть на него.
Основные зоны воздействия при целлюлите:
- нижняя ягодичная часть;
- талия;
- живот;
- наружная и внутренняя часть бедра (почти до колена).
Длительность
Первый массаж – ознакомительный, его продолжительность не должна превышать 5 минут. Длительность сеансов увеличивают постепенно, доводя до 40-45 минут. Чтобы хорошо обработать одну зону, требуется 10 минут.
Сеансы проводят каждый день в течение месяца. При необходимости курс повторяют, сделав 10-дневный перерыв.
Эффективность
Иглы, воздействуя на нервные окончания, запускают ряд восстановительных процессов в организме, за счет чего достигается комплексный эффект:
- Кожа подтягивается.
- Выравнивается рельеф.
- Цвет становится ровным, здоровым.
- Исчезает бугристость.
- Подкожный жир сжигается.
- Тело выглядит стройным и подтянутым.
- Улучшается иммунитет.
- Стабилизируется гормональный фон.
- Улучшается психоэмоциональное состояние.
- Проходят головные боли.
- Улучшается работоспособность.
- Повышается концентрация внимания.

Аппликатор многофункционален, его использование помогает девушкам и женщинам:
- похудеть;
- снять отечность;
- избавиться от «апельсиновой корки»;
- улучшить подвижность суставов;
- снять боль в спине и пояснице;
- вылечить синдром раздраженной кишки.
Противопоказания
После процедуры могут проявиться побочные реакции:
- покраснения;
- отечность в зоне массирования;
- острая жгучая боль;
- кровоподтеки;
- сосудистые звездочки.
Все перечисленные состояния требуют предварительной консультации с врачом. В случае головокружения или учащенного сердцебиения во время сеанса его следует прекратить и тоже проконсультироваться со специалистом.

Абсолютными противопоказаниями к использованию йога-мата являются:
- Дерматит, псориаз, другие патологии кожи.
- Родинки, папилломы большого размера на участках воздействия.
- Периоды обострения хронических болезней.
- Патологии сердца и сосудов.
- Гипертонические кризы.
- Патологии почек.
- Проблемы с печенью.
- Злокачественные новообразования, независимо от локализации.
- Беременность и кормление грудью.
- Эпилепсия.
В остальных случаях применение аппликатора Кузнецова не только разрешено, но и рекомендовано многими физиотерапевтами и специалистами по акупунктурному массажу.
Возможно вам будет интересно
Холодное обертывание от целлюлита: лучшие ингредиенты для быстрого результата
Обёртывание от целлюлита: топ лучших готовых средств
Домашнее обертывание: особенности, меры предосторожности и самые эффективные рецепты
Скрабы для тела: рейтинг лучших антицеллюлитных средств
Домашние скрабы: просто, бюджетно, эффективно
Вам также может понравиться

Лимфодренажный массаж: особенности, преимущества, виды и техники
10.04.2020
LPG массаж: особенности, техника, эффективность, показания и противопоказания
03.04.2020