Скраб из сахара в стеклянной баночке и цветы
Антицеллюлитные средства

Антицеллюлитный скраб своими руками: рецепт красоты Шакиры

Антицеллюлитный скраб – простое и действенное средство против «апельсиновой корки». Он изнутри воздействует на подкожно-жировую клетчатку – причину целлюлита. Приготовить состав можно в домашних условиях из продуктов, которые есть на каждой кухне.

Нанесение скраба на спину

Основные ингредиенты

Скраб (от английского «чистить», «скрести) – косметический товар на основе эмульсии, геля, крема или другой мягкой основы с включением твердых частиц. Твердые вкрапления предварительно измельчают, а затем вводят в содержимое косметической пасты.

Абразивы

Популярностью пользуются домашние средства:

  • с солью (морской, гималайской);
  • сахаром (свекольным, тростниковым);
  • косточками абрикоса, персика, винограда;
  • зернами кофе;
  • измельченными овсяными хлопьями;
  • ореховой скорлупой.
Мед, кофе, сахар, соль, корица

Перечисленные вещества удаляют загрязнения и внешний ороговевший слой: после смывания кожа приобретает гладкость, ровный здоровый цвет, становится более эластичной и упругой.

База

Мягкая основа подбирается так, чтобы ее компоненты раскрывали и глубоко очищали поры, питали все слои эпидермиса, обновляли их. В домашних рецептах это:

  • сметана;
  • мед;
  • йогурт;
  • яичный желток;
  • сливки;
  • косметическая глина.
Овсянка, мед в стеклянных тарелках

Кофейный, ореховый или сахарный скраб, приготовленный своими руками, не содержит химикатов, консервантов, красителей и других синтетических составляющих. Он безопасен, подходит для женщин с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Увлажнители

Третий обязательный компонент в уходовой косметике – увлажняющий, чтобы поддержать оптимальный уровень влаги в организме, предупредить увядание, дряблость и преждевременное старение эпидермиса.

Для увлажнения в смесь добавляют несколько капель эфирного масла:

  • сандала;
  • ванили;
  • миндаля;
  • розмарина;
  • апельсина;
  • лимона.
Эфирные масла

Можно использовать несколько масел одновременно – эффект в этом случае будет более сильным и выраженным.

Принцип действия

Эффективность скрабирования как антицеллюлитной терапии объясняется тем, что активные компоненты работают по нескольким направлениям одновременно:

  1. Кожа глубоко очищается от сала, других загрязнений – после деликатного удаления мертвого слоя кислород свободно проникает через поры внутрь. Ткани получают питание, обменные процессы в них нормализуются.
  2. Косметический препарат втирают массажными движениями – приток крови усиливается, застойные явления постепенно исчезают, внешние покровы разглаживаются.
  3. Активные вещества растворяют избыточный жир и выводят его из жировых клеток, в дальнейшем преобразуя в энергию. Они работают как детокс, делая эпидермис упругим, подтянутым, здоровым.
Нанесение кофейного скраба на ноги

Холод или тепло?

Есть два вида: холодный и горячий скраб. Они отличаются направленностью и силой действия. Последний включает красный перец, горчицу, кофеин или эфирные масла помимо абразивов. Компонент может быть один или несколько, необходимы они для разогрева мышц, получения термоэффекта и усиления результата.

Холодные классические смеси более мягкие, щадящие, они комфортнее переносятся, но и эффективность на порядок ниже. Потребуется 10-14 процедур, чтобы увидеть и оценить первые изменения. При использовании горячих составов это произойдет в 1,5-2 раза быстрее.

4 рецепта для дома

Кофейные зерна, соль и мед

Ингредиенты для приготовления антицеллюлитной пасты подбирают с учетом состояния кожных покровов, их индивидуальной переносимости, порога чувствительности. Термосмеси могут вызвать сильное жжение, дискомфорт, поэтому подходят не всем. Большинство продуктов найдется на любой кухне: если не подходит один рецепт, его легко можно заменить другим.

1. Горячий скраб

Скраб из соли и корицы

Использование пряностей – простейший вариант. Для приготовления понадобятся:

  • 50 г морской соли.
  • 50 г молотой корицы.
  • По 25 г красного и черного перца.
  • 5 капель масла апельсина.
  • 20 г коньяка.

Все составляющие смешивают и разводят водой до состояния полужидкой кашицы. Готовую смесь наносят после душа и оставляют на 20 минут. Периодичность – еженедельно, но можно и чаще.

2. Сметанно-кофейный

Скраб из кофейных зерен и сметаны

Кофе не зря называют «убийцей целлюлита». Кофеин, содержащийся в зернах, ускоряет расщепление подкожной клетчатки, а твердые частицы в это же время усиленно обновляют кожный покров, заставляя его дышать, насыщая кислородом.

Готовят смесь просто:

  • 2-3 ложки молотых зерен заливают кипящей водой и настаивают 15 минут.
  • Берут жирные сливки, смешивают с кофейным абразивом.
  • Наносят на чистое тело круговыми движениями.
  • Оставляют на 30 минут.
  • Смывают остатки и принимают контрастный душ. 

3. Сахарный скраб

Пилинг сахар+грейпфрут

У кристаллов сахара грубая фактура, но в СПА-терапии это как раз преимущество, так как под воздействием грубых частиц кровообращение усиливается, внутренние процессы ускоряются, рельеф выравнивается быстрее.

В средство желательно вводить коричневый сахар, но за его неимением подойдет и рафинад.

  1. Перемалывают 150 граммов овсяных хлопьев.
  2. Смешивают их с таким же количеством рафинада.
  3. Добавляют 1,5 столовых ложки сока лимона (вместо него подойдет льняное масло).
  4. В состав вводят по 4-5 капель эфирного масла грейпфрута и апельсина.

Сахарное скрабирование – секрет молодости Шакиры. В своем рецепте она использует коричневый сахар и жирную домашнюю сметану в пропорции 1:1. Певица наносит состав круговыми движениями, не втирая, а через 5-6 минут смывает прохладной водой. Результат – подтянутая фигура, гладкая кожа.

4. Солевой

Морская соль и масло для пилинга

Антицеллюлитный скраб из морской соли готовят за 30 секунд, используют 1-2 раза в неделю и уже через месяц получают обновленную подтянутую фигуру без ненавистной «апельсиновой корки» и неэстетичного рельефа.

Для солевого раствора нужно смешать:

  • ¼ стакана теплой воды;
  • 125 г оливкового масла.

В маслянистой жидкости растворить 50-60 г морской соли. Полученную смесь налить на ладонь и втирать в бедра, ноги, ягодицы и другие проблемные участки снизу вверх, от центра к краю. Повторять сеансы не реже 1-2 раз в 7 дней.

Солевой раствор не обязательно готовить каждый раз – удобнее это сделать заранее и хранить в холодильнике.

Больше рецептов домашних скрабов можно найти в этом видео

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *